Syksy 2025 Valmennus
Valmennusvuorot
Hyvä tapa aloittaa sulkapalloharrastus on käydä ensin esimerkiksi vanhempien tai kaverin kanssa pelaamassa sulkapalloa puolisen vuotta joko seuran (esimerkiksi Marsun perhevuorolla) tai omilla pelivuoroilla. Tämän jälkeen, kun kokemusta karttuu ja jos innostusta riittää, kannattaa juniorin hakeutua valmennusryhmään.
Harrastetaso:
Tarkoitettu aloitteleville harrastajille, mutta kuitenkin treenin mielekkyyden kannalta edellytyksenä on, että valmennettava osaa toistuvasti osua palloon ja saa esimerkisi syötön ala kautta aina takarajalle asti. Suositusikä 12-16v. Ryhmään otetaan n. 17 harjoittelijaa.
Kuntotaso:
Tarkoitettu kokeneemmille harrastajille. Suositusikä yli 15v ja aikuiset. Valmennettavan on kyettävä yhden pallon ralleihin. Ryhmään otetaan n.15 harjoittelijaa.
Kilpataso:
Tarkoitettu kokeneemmille harrastajille ja kilpaileville pelaajille. Suositusikä yli 15v ja aikuiset. Ryhmään otetaan n.15 harjoittelijaa. Valmennus painottuu enemmän seka- ja nelinpeliin.
Kausimaksun lisäksi peritään jäsenmaksu 35 EUR! Valmennusvuoroilla on mahdollista vierailla myös kertamaksuilla.
- Harraste:
- Kunto:
- Kunto / Kilpa:
- Keskiviikko (Aurinkokiven koulu, Kivistö) - ILMO
- klo 19:30-21 (viikot 33-50)
- Hinta 130 EUR
- Valmentaja Mika Lyyjynen
- Sunnuntai (Talihalli) - ILMO
- klo 19:30-20:30 (9-10krt, viikoilla 33-52) +30min peliä
- Valmennusta noin joka toinen viikko ja loput kerrat pelikertoja
- Hinta 290 EUR
- Valmentaja Paphon Kasemvudhi
- PAKETTI: Keskiviikko + sunnuntai valmennus yhteishintaan 400 EUR
- Keskiviikko (Aurinkokiven koulu, Kivistö) - ILMO